Qu'est-ce qu'un flux RSS ?

C'est un standard utilisé pour diffuser les mises à jour sur un site.
Dans notre cas, les nouveaux messages.

Qu'est-ce que je dois faire pour l'utiliser ?

Rien. Il vous suffit d'utiliser un navigateur qui permet de lire les flux rss.

Je conseille Firefox mais je pense que Internet Explorer 7 sait le faire...

Comment activer le flux RSS du forum ?
Cherchez cette image :
Cliquez dessus et abonnez-vous.

Si voius utilisez Firefox, elle est dans la barre d'adresse normalement.

Les autres je ne sais pas 

Quel est l'avantage d'utiliser ce machin que je connais pas ? 

C'est le top !
Un clic et hop tous les nouveaux messages apparaissent ! Pas besoin de se faire ch** à naviguer dans le forum à la recherche de nouveaux messages, ni meme d'afficher la page d'accueil en fait!
Vous lancez le flux et les derniers messages s'ouvrent dans des onglets ou une page dynamique.

Enjoy

EDIT: Attendez un peu quand meme avant de l'utiliser car je voudrais etre sur du paramétrage...
Je me rend compte qu'il ouvre une fenetre pour chaque message, donc si il y a 2 messages pour le meme topic ça fait 2 onglets... C'est assez chiant... Je vais regarder ce que je peux faire !